ما هو التشتت الذهني ؟ هل سبق أن واجهت لحظات تجد فيها عقلك يتنقل بك من فكرة الى اخرى من
كيف نتعامل مع زمن التشتت؟
![التشتت الذهني ماهي اسبابه؟ وكيف نتعامل مع زمن التشتت؟](https://zaty.org/wp-content/uploads/2023/12/zaty.png)
ما هو التشتت الذهني ؟ هل سبق أن واجهت لحظات تجد فيها عقلك يتنقل بك من فكرة الى اخرى من
تحديات الحياة هي جانب لا يمكن تجنبه في رحلتنا الشخصية والمهنية انها صعوبات والتحديات التي قد تواجهنا أثناء مواجهتنا للتغيرات
تحقيق التوازن بين الحياة والعمل هو تحدي كبير قد يواجه الكثير منا ففي عصرنا الحالي بتسارع وتيرة الحياة تزداد المسؤوليات
هل تعلم ان العادات السيئة يمكن أن تكون كالأعاصير الصامتة في حياتنا فهي تحركنا بقوه غير ملحوظة لكنها تترك آثار